ओवरनाइट ओट्स सेन्जा ग्लूटिन अल लैम्पोने के साथ आसान और तेज़ रेसिपी खोजें। स्वस्थ, पोषक और स्वादिष्ट नाश्ते के लिए उपयुक्त। ग्लूटिन असहिष्णुता वाले और फलों के स्वाद पसंद करने वालों के लिए आदर्श।
एक जार में, म्यूसली सेन्जा ग्लूटिन अल लैम्पोने और सेमी दी चिया (यदि उपयोग कर रहे हों) मिलाएं।
म्यूसली पर बेवांडा वेजेटाले डालें, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह अच्छी तरह से ढका हुआ हो।
योगर्ट डालें और धीरे से मिलाएं।
यदि आप नाश्ते को अधिक मीठा पसंद करते हैं, तो थोड़ा स्चिरोप्पो ड'असेरो डालें।
जार को बंद करें और कम से कम 4 घंटे या पूरी रात के लिए फ्रिज में रखें।
सुबह में, ताजा फल से सजाएं और अपना स्वस्थ और ग्लूटिन मुक्त नाश्ता का आनंद लें।
बाउल
कम से कम 4 घंटे या पूरी रात के लिए फ्रिज में रखें।
Italy, Lombardia
