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ओवन में खरगोश

ओवन में खरगोश

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श्रेणी: साइड डिश

ओवन में खरगोश एक बेहतरीन मुख्य व्यंजन है जो परिवार के रविवार के भोजन के लिए उपयुक्त है! इसे ग्रिग्नोलिनो के साथ परोसें, जो हल्का और चमकीला रूबी लाल रंग का है, शुरू में मसालेदार खुशबू, काली मिर्च और छोटे लाल फलों की खुशबू देता है, फिर गिलास में यह मीठे फलों के नोट्स के साथ नरम और व्यापक स्वाद प्रदान करता है, जो गाढ़ा और तीव्र है, अच्छी स्थिरता के साथ, और ग्रिग्नोलिनो की हल्की टैनिन विशेषता के साथ।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 50 मिनटपकाना: 50 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
iuain.com
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सामग्री

संख्या भागों
  • खरगोश के टुकड़े1.2किग्रा
  • रोज़मेरी की टहनी4इकाई
  • बारीक नमकस्वादानुसार
  • काली मिर्चस्वादानुसार
  • सब्ज़ियों का शोरबा150ग्राम
  • आलू800ग्राम
  • लाल प्याज120ग्राम
  • थाइम की टहनी4इकाई
  • सफेद शराब40ग्राम
  • लहसुन1इकाई
  • तेजपत्ता1इकाई
  • एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल70ग्राम

खरीदने योग्य उत्पाद

  • Alemat "Emilio" Grignolino d'Asti DOC 2022

    Alemat "Emilio" Grignolino d'Asti DOC 2022

    ₹ 1,201.92

तैयारी

  1. चरण 1 का 10

    सब्ज़ियों का शोरबा तैयार करें या बराबर मात्रा में गर्म पानी का उपयोग करें।

  2. चरण 2 का 10

    रोज़मेरी को कूटकर आधा हिस्सा 40 ग्राम तेल और एक लहसुन की कली के साथ एक पैन में डालें।

  3. चरण 3 का 10

    एक तेजपत्ता डालें और धीमी आंच पर 2-3 मिनट तक खुशबू आने तक पकाएं।

  4. चरण 4 का 10

    आंच तेज करें, खरगोश के टुकड़े डालें और दोनों तरफ से 3-4 मिनट तक भूनें, नमक और काली मिर्च डालें।

  5. चरण 5 का 10

    सफेद शराब डालें, शराब उड़ने दें, एक करछुल शोरबा डालें और धीमी आंच पर 5-6 मिनट तक पकाएं।

  6. चरण 6 का 10

    आलू छीलकर बड़े टुकड़ों में काटें और प्याज को पतला काटें।

  7. चरण 7 का 10

    एक कटोरे में आलू और प्याज को रोज़मेरी, थाइम, नमक, काली मिर्च और 20 ग्राम तेल के साथ मिलाएं।

  8. चरण 8 का 10

    तेल लगी हुई ट्रे पर 10 ग्राम तेल के साथ आलू और प्याज फैलाएं, खरगोश के टुकड़े और बचा हुआ शोरबा डालें।

  9. चरण 9 का 10

    200 डिग्री सेल्सियस पर पहले से गरम ओवन में 40 मिनट तक पकाएं।

  10. चरण 10 का 10

    ओवन में बने खरगोश को गरमागरम परोसें।

सुझाव

  • Grignolino

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

ओवन में बना खरगोश अधिकतम 1 दिन के लिए फ्रिज में एयरटाइट कंटेनर में रखा जा सकता है। फ्रीज करने की सलाह नहीं दी जाती।

अन्य जानकारी

प्रति सर्विंग 753 कैलोरी। अधिक तीखा स्वाद पाने के लिए करी या पपरिका जैसे मसाले डालें।

मूल

Italia, Lazio

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)150
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)13.44
जिसमें शर्करा (ग्राम)9.26
वसा (ग्राम)6.01
जिसमें संतृप्त (ग्रा)1.53
प्रोटीन (ग्राम)8.81
फाइबर (ग्राम)4.82
बिक्री0.05
  • प्रोटीन
    8.81g·27%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    13.44g·41%
  • वसा
    6.01g·18%
  • फाइबर
    4.82g·15%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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