ओवन को 170°C पर गर्म करें (बेहतर है अगर वेंटिलेटेड हो)।
सूखी सामग्री मिलाएं: MISCELA LEGÙ®, शक्कर, इंस्टेंट यीस्ट, नमक और मिलाएं।
अलग से गीली सामग्री: केले से शुरू करें (फोर्क से मैश किया हुआ), योगर्ट, दूध, तेल।
दोनों मिश्रणों को मिलाएं जब तक कि एक समान और मुलायम मिश्रण न बन जाए।
मोल्ड तैयार करें (कागज, सिलिकॉन, एल्युमिनियम के हो सकते हैं)। मिश्रण को किनारे से 2 सेमी नीचे तक भरें।
बीच में 3/4 ताजे मिर्टिल्ली डालें या विकल्प के रूप में एक चम्मच की नोक से जैम डालें। ओवन में 20/25 मिनट तक पकाएं।
Italia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 79.29 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 10.95 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 9.72 |
| वसा (ग्राम) | 2.99 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.08 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 1.98 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.57 |
| बिक्री | 0.36 |
