एयर फ्रायर में आलू की फ्रिटाटा

तैयारी

1. चरण 1 का 6

   आलू को छीलकर पतले स्लाइस में काटें।

2. चरण 2 का 6

   आलू को 180° पर ओवन में 12 मिनट तक पकाएं, आधे पकने पर पलटें।

3. चरण 3 का 6

   एक कटोरे में अंडे फेंटें, कद्दूकस किया हुआ परमेज़ान और एक चुटकी नमक डालें।

4. चरण 4 का 6

   पके हुए आलू को अंडे के मिश्रण में मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं।

5. चरण 5 का 6

   मिश्रण को हल्के से ऑलिव ऑयल से चिकना किए हुए बेकिंग ट्रे में डालें।

6. चरण 6 का 6

   फ्रिटाटा को 180° पर ओवन में 16 मिनट तक पकाएं।

सुझाव

• तेल के लिए स्प्रे डोज़र

• सेट का छोटा आयताकार बेकिंग ट्रे

• प्लेट सेट

सामान्य जानकारी

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)