एक हल्का, तेज़ और ट्रे में तैयार करने के लिए एकदम सही दूसरा व्यंजन। यह मेरलुज़ो ग्रैटिन आलू और चेरी टमाटर के साथ एक स्वादिष्ट, हल्का और संपूर्ण डिनर आइडिया है, जो आधे घंटे से भी कम समय में तैयार हो जाता है।
आलू को धोकर छील लें, फिर उन्हें पतले स्लाइस में काट लें (बेहतर होगा अगर आप मंडोलिन का उपयोग करें, ताकि वे समान रूप से पकें)। चेरी टमाटर को धोकर आधा काट लें।
एक 35 सेमी की बड़ी बेकिंग ट्रे में, नीचे आलू के स्लाइस फैलाएं, चेरी टमाटर और मेरलुज़ो फिलेट्स को जोड़ें, उन्हें हल्का सा अलग रखें।
एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल की एक धारा डालें, एक चुटकी नमक और स्वादानुसार सुगंधित जड़ी-बूटियों की छिड़काव करें। सतह पर ग्रैटिन बनाने के लिए ब्रेडक्रंब की एक उदार मुट्ठी से पूरा करें।
पहले से गरम किए हुए स्थिर ओवन में 200°C पर लगभग 20-25 मिनट तक पकाएं, या जब तक आलू नरम और सतह सुनहरी न हो जाए।
जैसे ही ओवन से निकालें, ताज़ी पुदीने की कुछ पत्तियों से सजाएं ताकि एक सुगंधित और ताज़गी भरा स्पर्श मिल सके।
35 सेमी की बेकिंग ट्रे
प्लेट सेट
कमरे के तापमान पर भी परोसने के लिए उत्कृष्ट, बुफे या गर्मियों के डिनर के लिए एकदम सही।
आप इसे काले जैतून या केपर्स के साथ समृद्ध कर सकते हैं ताकि इसे अधिक भूमध्यसागरीय स्पर्श मिल सके।
Italia, Toscana
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 44.55 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 5.18 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.98 |
वसा (ग्राम) | 0.29 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.06 |
प्रोटीन (ग्राम) | 5.18 |
फाइबर (ग्राम) | 0.78 |
बिक्री | 0.03 |