सामग्री
संख्या भागों
- जमे हुए एक्सएल लाल झींगे
40g40g - वर्नाचिया
50mL50mL - लहसुन की कलियाँ
2इकाई2इकाई - अजमोद
0.5इकाई0.5इकाई - अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
6इकाई6इकाई - नमकस्वादानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 5
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, कटा हुआ लहसुन, कटा हुआ अजमोद और नमक के साथ एक इमल्शन तैयार करें।
- चरण 2 का 5
झींगों को बहते पानी के नीचे धोएं और मूंछें काटें।
- चरण 3 का 5
झींगों को एक बेकिंग डिश में रखें और तैयार इमल्शन को ऊपर डालें।
- चरण 4 का 5
170 डिग्री पर ओवन में 5 मिनट के लिए पकाएं।
- चरण 5 का 5
वर्नाचिया डालें और 10 मिनट के लिए पकाना जारी रखें।
सुझाव
प्लेट सेट
वर्गाकार या आयताकार बेकिंग डिश
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
फ्रिज में अधिकतम 12 घंटे।
अन्य जानकारी
पाने करासाउ या टोस्टेड ब्रेड के साथ परोसें।
मूल
Italia, Sardegna
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 588.02 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 1.91 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.91 |
| वसा (ग्राम) | 63.96 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 9.14 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 0.97 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.76 |
| बिक्री | 0.01 |
- प्रोटीन0.97g·1%
- कार्बोहाइड्रेट्स1.91g·3%
- वसा63.96g·95%
- फाइबर0.76g·1%