ओरेक्किएत्ते अल ग्रानो आर्सो कोन पेस्टो, पोमोडोरिनी कॉन्फिट ए बुर्राता
प्रामाणिक ओरेक्किएत्ते अल ग्रानो आर्सो को तुलसी के पेस्टो, पोमोडोरिनी कॉन्फिट और बुर्राता पुगलीएसे के साथ तैयार करें। एक सरल रेसिपी, इसे खोजें।
सामग्री
- ओरेक्किएत्ते अल ग्रानो आर्सो
400g - पोमोडोरिनी चिलिएजिनो
200g - बुर्राता पुगलीएसे फ्रेश्का
200g - ताज़ा तुलसी
50g - बादाम या पाइन नट्स
50g - पार्मिज़ान रेज्जियानो घिसा हुआ
50g - लहसुन की कली
1unità - अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलq.b.
- नमकq.b.
- काली मिर्चq.b.
- चीनीq.b.
- सजाने के लिए ताज़ा तुलसी की पत्तियाँq.b.
तैयारी
- चरण 1 का 4
ओवन को 140°C पर पहले से गरम करें। पोमोडोरिनी चिलिएजिनो को आधा काटें और उन्हें बेकिंग पेपर से ढकी हुई ट्रे पर रखें। अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, एक चुटकी नमक, काली मिर्च और हल्की चीनी की छिड़काव के साथ सीज़न करें। लगभग 90 मिनट तक पकाएं, जब तक कि पोमोडोरिनी मुरझा न जाएं लेकिन फिर भी रसदार रहें। उन्हें अलग रखें।
- चरण 2 का 4
इस बीच, तुलसी का पेस्टो तैयार करें। एक मिक्सर में, तुलसी की पत्तियाँ, बादाम या पाइन नट्स, पार्मिज़ान रेज्जियानो घिसा हुआ और लहसुन की कली मिलाएं। धीरे-धीरे अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल डालते हुए सब कुछ मिलाएं जब तक कि एक क्रीमी स्थिरता न मिल जाए। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें।
- चरण 3 का 4
ओरेक्किएत्ते अल ग्रानो आर्सो को प्रचुर मात्रा में नमकीन पानी में पकाएं। उन्हें अल डेंटे छानें और तुरंत तुलसी के पेस्टो के साथ मिलाएं।
- चरण 4 का 4
तुलसी के पेस्टो के साथ ओरेक्किएत्ते को प्लेटों में वितरित करें। पास्ता के ऊपर पोमोडोरिनी कॉन्फिट डालें और प्रत्येक प्लेट के केंद्र में एक टुकड़ा बुर्राता पुगलीएसे रखें। ताज़ा तुलसी की पत्ती और अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल की उदार धारा के साथ समाप्त करें।
सामान्य जानकारी
अन्य जानकारी
अधिक स्वाद के लिए, आप पार्मिज़ान के टुकड़े या ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च की छिड़काव जोड़ सकते हैं।
मूल
Italia, Puglia
विश्लेषण
ध्यान दें
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 173.05 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 13.39 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 2.8 |
| वसा (ग्राम) | 9.54 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 4.06 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 7.71 |
| फाइबर (ग्राम) | 2.99 |
| बिक्री | 0.05 |
- प्रोटीन7.71g·23%
- कार्बोहाइड्रेट्स13.39g·40%
- वसा9.54g·28%
- फाइबर2.99g·9%