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फियोरेंटीना कियानिना कॉन रादिक्कियो ए चिपोल्लोत्ती अल्ला ब्राचे

फियोरेंटीना कियानिना कॉन रादिक्कियो ए चिपोल्लोत्ती अल्ला ब्राचे

@salumeria-toscana
श्रेणी: साइड डिश

फियोरेंटीना कियानिना IGP को रादिक्कियो और चिपोल्लोत्ती के साथ अंगारों पर पकाने की एक सरल और स्वादिष्ट विधि।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 10 मिनटपकाना: 10 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट
देश: Italia
salumeria-toscana
@salumeria-toscana

सामग्री

संख्या भागों
  • फियोरेंटीना कियानिना IGP
    फियोरेंटीना कियानिना igp1किलोग्राम
  • रादिक्कियो का एक सिरा1इकाई
  • चिपोल्लोत्ती2इकाई
  • काली मिर्चस्वादानुसार
  • ओलियो एवो
    ओलियो एवोस्वादानुसार
  • नमकस्वादानुसार
  • रेड वाइन
    रेड वाइन2गिलास

खरीदने योग्य उत्पाद

तैयारी

Descrizione

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  1. चरण 1 का 7

    चिपोल्लोत्ती को आधा काटें और उन्हें तेल, नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं।

  2. चरण 2 का 7

    उन्हें एल्युमिनियम फॉयल में बंद करें और रादिक्कियो के लिए भी ऐसा ही करें।

  3. चरण 3 का 7

    चिपोल्लोत्ती और रादिक्कियो को अंगारों पर पकाएं।

  4. चरण 4 का 7

    फियोरेंटीना को कमरे के तापमान पर लें और उसे मोटे नमक के साथ अच्छी तरह से मालिश करें।

  5. चरण 5 का 7

    फियोरेंटीना को गर्म अंगारों पर 4 मिनट प्रति साइड के लिए मध्यम कच्चा पकाएं।

  6. चरण 6 का 7

    मांस को कुछ मिनटों के लिए आराम करने दें।

  7. चरण 7 का 7

    फिलेट और कंट्रोफिलेट को काटें, नमक, तेल की एक बूंद के साथ मिलाएं और तैयार साइड डिश के साथ परोसें।

सुझाव

  • एल्युमिनियम फॉयल

  • अंगारे

सामान्य जानकारी

अन्य जानकारी

16 फरवरी तक FIORENTINA10 छूट का लाभ उठाएं और खरीद पर 10% छूट प्राप्त करें।

मूल

Italia, Emilia Romagna

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
ऊर्जा (किलो कैलोरी)56.9
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)0.14
जिसमें शर्करा (ग्राम)0.14
वसा (ग्राम)0.66
जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.2
प्रोटीन (ग्राम)1.27
फाइबर (ग्राम)0.03
बिक्री0.01
  • प्रोटीन
    1.27g·60%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    0.14g·7%
  • वसा
    0.66g·31%
  • फाइबर
    0.03g·1%