सामग्री
संख्या भागों
- पिची
400ग्राम400ग्राम - सॉसेज
500ग्राम500ग्राम - टमाटर की प्यूरी
400ग्राम400ग्राम - प्याज
1इकाई1इकाई - गाजर
1इकाई1इकाई - अजवाइन की डंडी
1इकाई1इकाई - लाल वाइन
100मि.ली.100मि.ली. - टमाटर का पेस्ट
1इकाई1इकाई - ओलिव का एक्स्ट्रा वर्जिन तेल (evo)स्वादानुसार
- नमकस्वादानुसार
- पेकोरिनो रोमानोस्वादानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 6
प्याज और गाजर को साफ करें, अजवाइन को धोएं और सभी सब्जियों को काट लें।
- चरण 2 का 6
एक बड़े पैन में EVO तेल डालें, सब्जियों को डालें और उन्हें मध्यम आंच पर लगभग 6-7 मिनट तक सुनहरा होने तक भूनें।
- चरण 3 का 6
सॉसेज को खोल से निकालकर छोटे टुकड़ों में काटें, भूनें और लाल वाइन डालें और उसे वाष्पित होने दें।
- चरण 4 का 6
टमाटर की प्यूरी और पेस्ट डालें, लकड़ी के चम्मच से मिलाएं, हल्का नमक डालें और ढक्कन के साथ लगभग 30 मिनट तक पकाएं, यदि आवश्यक हो तो गर्म पानी से नम रखें।
- चरण 5 का 6
पिची को प्रचुर मात्रा में नमकीन पानी में पकाएं।
- चरण 6 का 6
पिची को सॉसेज रागू के साथ मिलाएं और परोसें, कद्दूकस किए हुए पेकोरिनो के साथ छिड़कें।
सामान्य जानकारी
मूल
Italia, Toscana
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 110.89 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 4.49 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 4.48 |
वसा (ग्राम) | 7.56 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.64 |
प्रोटीन (ग्राम) | 4.98 |
फाइबर (ग्राम) | 0.97 |
बिक्री | 0.34 |
- प्रोटीन4.98g·28%
- कार्बोहाइड्रेट्स4.49g·25%
- वसा7.56g·42%
- फाइबर0.97g·5%