Kezdd a napot egy olyan reggelivel, amely ízt, színt és fehérjét egyesít! Ez az egyszerű és gyors fehérjés palacsinta recept az IoBoscoVivo keverékét használja, fagyasztva szárított málna porral gazdagítva, élénk színt adva. Tökéletes azoknak, akik fit, fehérjedús és bűntudat nélküli opciót keresnek, ezek a palacsinták friss erdei gyümölcsökkel és egy ízletes keserű kakaós szósszal vannak díszítve. Íz- és színrobbanás, ideális egy vasárnapi brunchhoz vagy különleges reggelihez. Fedezd fel, hogyan készítheted el ezt a finomságot az IoBoscoVivo magas minőségű termékeivel!
Kövesd a BIO IoBoscoVivo fehérjés palacsinta keverék csomagolásán található utasításokat.
Add a fagyasztva szárított málna port a tésztához, és óvatosan keverd össze, amíg egységes rózsaszín színt nem kapsz.
Melegíts fel egy enyhén kikent tapadásmentes serpenyőt közepes lángon.
Önts egy kis mennyiségű rózsaszín tésztát (kb. 2-3 evőkanál) hasonló méretű palacsinták formázásához.
Süsd 1-2 percig mindkét oldalon, vagy amíg buborékok jelennek meg és az alja aranybarna lesz.
Fordítsd meg óvatosan, és süsd a másik oldalát is. Ismételd meg az összes tésztával.
Egy kis tálban keverd össze a keserű kakaót, a választott növényi italt, a juharszirupot vagy agávét és egy csipet sót, amíg sima, homogén szószt nem kapsz.
Helyezd az első rózsaszín palacsintát egy tányérra. Önts rá egy kevés "csokoládé" szószt, és szórd meg néhány friss erdei gyümölccsel.
Rétegezz rá egy másik rózsaszín palacsintát, adj hozzá több szószt és gyümölcsöt. Folytasd így, amíg el nem fogynak a palacsinták, egy rózsaszín tornyot alkotva.
Díszítsd a torony tetejét további friss erdei gyümölcsökkel, egy csorgatott "csokoládé" szósszal, és szórj rá egy kevés fagyasztva szárított málna port.
Italia, Lombardia
| Energia (kcal) | 78,78 |
| Szénhidrátok (g) | 4,13 |
| amelyből cukrok (g) | 3,62 |
| Zsír (g) | 4,33 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,7 |
| Fehérje (g) | 5,46 |
| Rostok (g) | 1,22 |
| Akció | 0,05 |
