Tiramisù Fit Gluténmentes: egy ízletes, könnyű kanalas desszert, tökéletes egy energikus és ízletes reggelihez, ideális édesszájúaknak!
Készíts egy csésze kávét, és hagyd kihűlni.
Keverd össze a görög joghurtot a kókuszcukorral, amíg homogén keveréket nem kapsz.
Gyorsan mártsd meg a kekszeket a keserű kávéban, és helyezd őket egy pohárba, hogy létrehozd az első réteget.
Fedd be a kekszréteget egy réteg joghurttal, és ismételd meg a folyamatot még két rétegen.
Szórd meg keserű kakaóval, és tedd a tiramisùt a hűtőbe néhány órára fogyasztás előtt.
Kókusz
Tartsd hűtőben néhány órát fogyasztás előtt. Elkészíthető előző este a reggelihez.
Gluténmentes kanalas desszert, ideális egy energikus és könnyű reggelihez.
Italia, Lombardia
| Energia (kcal) | 312,8 |
| Szénhidrátok (g) | 41,96 |
| amelyből cukrok (g) | 41,96 |
| Zsír (g) | 15,34 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 9,17 |
| Fehérje (g) | 3,7 |
| Rostok (g) | 1,28 |
| Akció | 0,06 |
