Hozzávalók
Adagok száma
- 100g hüvelyes lisztkeverék
250g250g - 300g növényi ital (szója/rizs/zab vagy tej)
300g300g - Só
3g3g - Szerecsendióízlés szerint
- Metélőhagymaízlés szerint
Megvásárolható termékek
LEGÙ Hüvelyes Lisztkeverék (250 g)
1 termék1 termék € 4,99
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL
Forrald fel a tejet, adj hozzá sót és szerecsendiót.
- LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL
Add hozzá a lisztet a forró tejhez, és habverővel jól keverd össze.
- LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL
Tedd vissza a tűzre 2 percre, és folytasd a keverést.
- LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL
Hagyd langyosra hűlni. Kend be a kezed olajjal, és formázz kis gnocchikat.
- LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL
Pirítsd meg serpenyőben olajjal, egyenlő mennyiségű vízzel és metélőhagymával, vagy süsd meg 200°C-on 5 percig.
Általános információk
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 81,37 |
| Szénhidrátok (g) | 4,61 |
| amelyből cukrok (g) | 4,61 |
| Zsír (g) | 5,1 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 2,99 |
| Fehérje (g) | 4,56 |
| Akció | 0,31 |
- Fehérjék4,56g·32%
- Szénhidrátok4,61g·32%
- Zsírok5,1g·36%
- Rostok0g·0%