Hideg és ropogós snack laktózmentes joghurtból (vagy szójajoghurtból) készült, Marmel-light réteggel és fehérje granola burkolattal. Egyszerűen elkészíthető és ideális a fagyasztóra: darabokra törhető és snackként fogyasztható.
Bélelj ki egy tepsit vagy egy sütőlapot sütőpapírral.
Osztogass a joghurtot egyenletes rétegben a sütőpapíron, a kívánt vastagságra (kb. 0,5–1 cm).
Kanál segítségével öntsd a Marmel-light-ot a joghurtra, és egy késsel vagy pálcikával csinálj swirl-t (márványozás).
Szórd rá a fehérje granolát egyenletesen a felületre, és adj hozzá extra feltéteket ízlés szerint.
Tedd a tepsit a fagyasztóba 2–3 órára, amíg teljesen megdermed.
Vedd ki a tepsit a fagyasztóból, és törj le a joghurt bark-ból darabokat.
Tartsd a darabokat légmentesen zárható tartályban vagy fagyasztós zacskóban.
Sütőpapír
Tepsi vagy sütőlap
Kés vagy pálcika a swirl-hez
Légmentesen zárható fagyasztó tartály
Fagyassz légmentesen zárható tartályban vagy fóliába csomagolva, tartsd a fagyasztóban legfeljebb 1 hónapig
Ideális étkezés előkészítéshez és laktózmentes snackek keresőinek. Ajánlott tárolási idő: legfeljebb 1 hónap a fagyasztóban.
Italy
