
Sütőtökös, spenótos és krémes caciottás lasagne
Egy kifinomult és kiegyensúlyozott vegetáriánus lasagne, ahol minden réteg jól elkülönül: bársonyos sütőtök krém, friss pirított spenót és egy bőséges réteg Krémes tehén caciotta, mindez gazdagítva Parmigiano Reggiano di Vacca Bianca Modenese-vel. Egy elegáns étel besamel nélkül, tökéletes azoknak, akik szeretik a növényi konyhát és az olasz nagy sajtok krémességét.
Hozzávalók
- Friss lasagne tészta
250g250g - Tisztított sütőtök
350g350g - Friss spenót
350g350g - Krémes tehén caciotta
220g220g - Parmigiano reggiano di vacca bianca modenese
70g70g - Extra szűz olívaolaj
20mL20mL - Friss teljes tej
50mL50mL - Finom só
7g7g - Fekete borsízlés szerint
- Szerecsendióízlés szerint
- Friss bazsalikomízlés szerint
Megvásárolható termékek
Krémes Tehén Caciotta (1.4)
1 termék1 termék € 27,60Parmigiano Reggiano Vacca Bianca Modenese 24 hónapos Presidio Slow Food (kb. 1 KG)
1 termék1 termék € 41,70
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 10 KÖZÜL
Vágd a sütőtököt kockákra, süsd 180°C-on olajjal, sóval és borssal 18-20 percig, majd turmixold egy kevés tejjel, amíg bársonyos krémet nem kapsz.
- LÉPÉS 2 A 10 KÖZÜL
Pirítsd meg a spenótot egy serpenyőben egy kevés olajjal és egy csipet sóval, amíg éppen csak megfonnyad, majd csepegtesd le és durván aprítsd fel.
- LÉPÉS 3 A 10 KÖZÜL
Dolgozd össze a Krémes tehén caciottát egy tálban kevés tejjel, sóval, borssal és szerecsendióval, hogy sima és kenhető krémet kapj.
- LÉPÉS 4 A 10 KÖZÜL
Blansírozd a lasagne lapokat 1 percig sós vízben, majd csepegtesd le egy konyharuhán.
- LÉPÉS 5 A 10 KÖZÜL
Állítsd össze a lasagnét a következő sorrendben: A tepsi aljára egy réteg sütőtök krém. Tészta réteg. Krémes caciotta krém réteg.
- LÉPÉS 6 A 10 KÖZÜL
Tészta réteg. Pirított spenót réteg (csak spenót, nem keverve a krémmel). Tészta réteg. Sütőtök krém réteg.
- LÉPÉS 7 A 10 KÖZÜL
Folytasd váltogatva: caciotta krém / tészta / spenót / tészta / sütőtök krém, stb.
- LÉPÉS 8 A 10 KÖZÜL
Fejezd be bőséges Parmigiano di Vacca Bianca Modenese a tetején.
- LÉPÉS 9 A 10 KÖZÜL
Süsd statikus sütőben 180°C-on körülbelül 30 percig, amíg aranybarna nem lesz.
- LÉPÉS 10 A 10 KÖZÜL
Hagyd pihenni 5 percig, és tálald friss bazsalikom levelekkel.
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Hűtőben legfeljebb 2 napig, jól lezárva. Melegítsd fel a sütőben, hogy visszanyerd a krémességet. Ne fagyaszd le.
Eredet
Italia, Emilia Romagna
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 118,41 |
Szénhidrátok (g) | 2,35 |
amelyből cukrok (g) | 1,39 |
Zsír (g) | 8,77 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 4,68 |
Fehérje (g) | 7,38 |
Rostok (g) | 0,63 |
Akció | 0,37 |
- Fehérjék7,38g·39%
- Szénhidrátok2,35g·12%
- Zsírok8,77g·46%
- Rostok0,63g·3%