Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. ZiaCris
  4. Diós sárgarépa
Diós sárgarépa

Diós sárgarépa

@ziacris
Kategória: Köretek

🔥 Nincs ötleted ma estére, vagy kevés az időd, mielőtt kezdődik a kedvenc műsorod? Íme egy igazán gyors és sokoldalú recept. 💡 Tipp: Ez egy egész évben használható recept: hidegen tálalva pirított kenyéren nyáron, vagy mézzel megkent pirítóssal télen. Vagy ezt a köretet töltelékként is használhatod tortellinihez vagy rusztikus pitékhez.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 20 percFőzés: 20 perc
Előkészítési idő: 20 percElőkészítés: 20 perc
Ország: Italia
ziacris
@ziacris

Hozzávalók

Adagok száma
  • Sárgarépa3db
  • Dióbél6db
  • Vaj20g
  • Friss hagyma0.5db
  • Sóízlés szerint
  • Zsályaízlés szerint
  • Szerecsendióízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL

    Mosd meg és hámozd meg a sárgarépákat.

  2. LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL

    Vágd a sárgarépát 3 mm vastag karikákra.

  3. LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL

    Aprítsd finomra a hagymát.

  4. LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL

    Tedd a sárgarépát és a hagymát egy serpenyőbe a vajjal, közepes lángon.

  5. LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL

    Sózd meg 5 perc főzés után.

  6. LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL

    A főzés végén add hozzá a diót és a fűszereket.

Javaslatok

  • Serpenyő

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Hűtőben legfeljebb 2 napig tárolandó. Fagyasztható.

További információk

Ez a diós sárgarépa egy sokoldalú és gyorsan elkészíthető köret. Ideális gnocchihoz, lapos kenyérhez vagy főtt tojás és felvágottak mellé. Hűtőben legfeljebb 2 napig tárolható.

Eredet

Italia, Basilicata

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek

  • Toast padlizsánborda szelettel

    Toast padlizsánborda szelettel

    45 min
    Easy
  • Mas... caffè

    Mas... caffè

    15 min
    Easy
  • Burrito wrap

    Burrito wrap

    120 min
    Medium
  • Gyors puha piadine

    Gyors puha piadine

    25 min
    Easy
  • Áfonyás muffinok

    Áfonyás muffinok

    60 min
    Easy
  • Hajdina lencse hummusszal és articsókával

    Hajdina lencse hummusszal és articsókával

    65 min
    Easy
  • Energia (kcal)463,36
    Szénhidrátok (g)5,81
    amelyből cukrok (g)4,58
    Zsír (g)43,85
    amelyből telített zsírsavak (g)4,46
    Fehérje (g)9,26
    Rostok (g)4,86
    Akció0,03
    • Fehérjék
      9,26g·15%
    • Szénhidrátok
      5,81g·9%
    • Zsírok
      43,85g·69%
    • Rostok
      4,86g·8%
    Figyelem
    A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
    Életmód
    Intoleranciák és allergiák