Un porridge senza cottura, ideale per una colazione sana, veloce e con soli 4 ingredienti. Perfetto per chi cerca una colazione leggera e gustosa.
Unire tutti gli ingredienti in una ciotola.
Mescolare bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungere il topping preferito.
Conservare in frigorifero fino al momento del consumo.
Conservare in frigorifero fino al consumo.
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Italia, Sicilia
| Energia (kcal) | 223,64 |
| Carboidrati (g) | 10,22 |
| di cui Zuccheri (g) | 3,49 |
| Grassi (g) | 16,73 |
| di cui Saturi (g) | 12,42 |
| Proteine (g) | 7,1 |
| Fibre (g) | 3,13 |
| Sale (g) | 0,07 |
