Porridge senza cottura ideale per una colazione sana, veloce e con soli 4 ingredienti. Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola e aggiungere il topping preferito.
Unire tutti gli ingredienti in una ciotola e mescolare bene.
Aggiungere il topping che preferite.
Conservare in frigorifero fino al momento del consumo.
Conservare in frigorifero fino al consumo.
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Italia
Energia (kcal) | 174,77 |
Carboidrati (g) | 12,35 |
di cui Zuccheri (g) | 3,17 |
Grassi (g) | 10,08 |
di cui Saturi (g) | 5,69 |
Proteine (g) | 8,4 |
Fibre (g) | 2,05 |
Sale (g) | 0,08 |