
Carciofi ripieni alle verdure, gratinati con “caciotta mista con caglio vegetale la morbida” e miele di acacia
Un contorno raffinato che racchiude il meglio degli ortaggi mediterranei e il carattere della caciotta con caglio vegetale: ogni boccone sorprende per la cremosità, la dolcezza delicata del miele di acacia e il profumo delle erbe fresche.
Ingredienti
- Carciofi freschi
500g500g - Carote
80g80g - Cipolla dorata
50g50g - Prezzemolo fresco
5g5g - Caciotta mista con caglio vegetale la morbida
120g120g - Pane grattugiato
30g30g - Olio extravergine di oliva
30mL30mL - Sale fino
4g4g - Pepe nero
1g1g - Limone (per acqua acidulata)q.b.
- Miele di acacia
12g12g - Prezzemolo fresco per decorareq.b.
Prodotti acquistabili
Caciotta Mista con Caglio Vegetale La Morbida (FORMA INTERA 0.9 KG ca.)
1 prodotto1 prodotto € 18,70Miele di Acacia
1 prodotto1 prodotto € 10,00PERLE AL LIMONE (50 gr)
€ 7,20
Preparazione
- PASSO 1 DI 8
Eliminare le foglie esterne più dure, tagliare la punta spinosa e il gambo lasciando circa 3 cm attaccato. Dividere a metà per il lungo, togliere la barbetta interna con un cucchiaino e immergere i carciofi in acqua e limone per non farli annerire.
- PASSO 2 DI 8
Lessare i carciofi in acqua bollente salata per circa 8 minuti. Scolarli delicatamente.
- PASSO 3 DI 8
Tritare finemente la carota, la cipolla e il prezzemolo. Rosolare il tutto in padella con metà dell’olio e un pizzico di sale per 4-5 minuti, finché le verdure sono morbide.
- PASSO 4 DI 8
Disporre i carciofi in una teglia leggermente unta. Farcirli con il mix di verdure saltate.
- PASSO 5 DI 8
Tagliare la caciotta “La Morbida” a cubetti o a fettine e distribuirla generosamente su ogni carciofo. Cospargere con il pangrattato, un filo d’olio e una macinata di pepe.
- PASSO 6 DI 8
Cuocere in forno statico già caldo a 190°C per circa 25 minuti, poi passare 5-8 minuti in modalità grill per una gratinatura dorata e croccante.
- PASSO 7 DI 8
Appena sfornati, aggiungere a filo un cucchiaino di Miele di Acacia Vandelli su ciascun carciofo e decorare con prezzemolo fresco.
- PASSO 8 DI 8
Servire i carciofi caldi, filanti e profumati, come contorno elegante o piatto vegetariano d’autore.
Suggerimenti
Per aggiungere un tocco di freschezza innovativa
Informazioni generali
Note di conservazione
Conservare in frigorifero, in un contenitore ermetico, per massimo 2 giorni. Scaldare leggermente prima di servire.
Origine
Italia, Emilia Romagna
Analisi
Attenzione
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
Energia (kcal) | 127,64 |
Carboidrati (g) | 6,2 |
di cui Zuccheri (g) | 3,75 |
Grassi (g) | 8,21 |
di cui Saturi (g) | 3,33 |
Proteine (g) | 5,66 |
Fibre (g) | 3,88 |
Sale (g) | 0,37 |
- Proteine5,66g·24%
- Carboidrati6,2g·26%
- Grassi8,21g·34%
- Fibre3,88g·16%