成分
分量
- Altro ポルペッテ
1単位1単位 - 冷たい水
250mL250mL - ヒマワリ油
20g20g - ピアディーナ
3単位3単位 - 黄色いミニトマト適量
- レタス適量
- ソース適量
- ... あなたの想像力！
準備
- 8 中 1 ステップ
ピアディーナを半分に切り、それを巻いて爪楊枝で固定します。
- 8 中 2 ステップ
エアフライヤーのバスケットまたはオーブンにコーンを置き、最高温度で約10分間調理します。
- 8 中 3 ステップ
Altro ポルペッテのパッケージの内容をボウルに注ぎます。
- 8 中 4 ステップ
250mlの冷たい水と20gのヒマワリ油を加えます。
- 8 中 5 ステップ
材料をよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で10分間休ませます。
- 8 中 6 ステップ
混合物を取り出し、スプーンで少し生地を取り出します。
- 8 中 7 ステップ
湿らせた手でポルペッテの形を作り、エアフライヤーで200度で6分間、または少量の油を使ってフライパンで調理します。
- 8 中 8 ステップ
または、ゴマやパン粉で衣をつけることもできます。
一般情報
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
ベジタリアン - 適した
ビーガン - 適した
グルテンフリー - 適した
ラクトースフリー - 適した
ペスカタリアン - 適した
ニッケルなし - 不適切
不耐性とアレルギー
甲殻類 - 適した
卵 - 適した
魚 - 適した
ピーナッツ - 適した
大豆 - 適した
牛乳 - 適した
ナッツ - 適した
セロリ - 適した
マスタード - 適した
ゴマ - 適した
亜硫酸塩 - 適した
ルピーニ - 適した
貝類 - 適した
豆類 - 適した
ナス科 - 不適切
ハーブ - 適した
コーヒー - 適した
モノコッコ - 適した
トマト - 不適切
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 26.84 |
| 脂肪 (g) | 2.98 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.34 |
- タンパク質0g·0%
- 炭水化物0g·0%
- 脂肪2.98g·100%
- ファイバー0g·0%