オレンジ、ラズベリー、ヨーグルトとチアシードのスムージーの本物の味を発見してください。新鮮でビタミンが豊富で、たまらなくクリーミーです。今すぐお試しください！
オレンジの皮をむき、適当な大きさに切ります。
オレンジ、ラズベリー、ヨーグルト、チアシードをミキサーに入れます。
数分間ミキサーにかけ、滑らかで均一な状態になるまで混ぜます。
スムージーを2つのグラスに注ぎ、すぐに提供します。
飾りとしてオレンジのスライスや新鮮なラズベリーを追加することができます。
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| エネルギー (kcal) | 49.74 |
| 炭水化物 (g) | 6.04 |
| うち糖質（g） | 6.04 |
| 脂肪 (g) | 1.62 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.76 |
| タンパク質 (g) | 1.87 |
| 食物繊維 (g) | 2.55 |
| セール | 0.02 |
