ブエノパンケーキ🍫
@fitporn-healthy-food-looking-good.
砂糖と卵を使わず、健康的でシンプルで美味しい朝食に最適です！
難しさ: 簡単
調理時間: 6 分料理: 6 分
準備時間: 10 分準備: 10 分
国: Italia
成分
分量番号
- 無糖ココア
10g10g
購入可能な製品
カカオ ゼロ シュガー ローファット 150g
1 製品1 製品 €5.49
準備
- ステップ 1 / 3
すべての材料を混ぜます。
- ステップ 2 / 3
温めたノンスティックフライパンに生地を大さじ1杯ずつ入れ、片面3分ずつ焼きます！
- ステップ 3 / 3
お好みのクリームを加えてお楽しみください！
一般情報
追加情報
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起源
Italia
分析
注意
ここに示されたデータは、特定の事項に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを通じて行われた分析の結果です。そのため、誤りや不正確さを含む可能性があり、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、私たちにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
ベジタリアン - アダット
ビーガン - 不適切
グルテンフリー - 不適切
ラクトースフリー - 不適切
ペスカタリアン - アダット
ニッケルなし - 不適切
不耐性とアレルギー
甲殻類 - アダット
卵 - アダット
魚 - アダット
ピーナッツ - アダット
大豆 - アダット
牛乳 - 不適切
ナッツ - 不適切
セロリ - アダット
マスタード - アダット
ゴマ - アダット
亜硫酸塩 - アダット
ルピーニ - アダット
貝類 - アダット
豆類 - アダット
ナス科 - アダット
ハーブ - アダット
コーヒー - アダット
モノコッコ - アダット
トマト - アダット
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに示されたデータは、IEOから提供されたデータベースに基づいて、Tuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、誤りや不正確さを含む可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、私たちにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー（kcal） | 21.52 |
| 炭水化物（g） | 0.6 |
| 脂質 (g) | 1.34 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.63 |
| タンパク質（g） | 1.07 |
| 食物繊維 (g) | 1.45 |
栄養情報
- プロテイン1.07g·24%
- 炭水化物0.6g·13%
- 脂質1.34g·30%
- ファイバー1.45g·33%