チョコレートフレンチトースト

準備

1. ステップ 1 / 6

   パンのスライスにプロテインクリームを塗り、もう一枚のパンで挟みます。

2. ステップ 2 / 6

   サンドイッチを6つの四角に切ります。

3. ステップ 3 / 6

   ボウルに卵と牛乳、少量のシナモンを混ぜます。

4. ステップ 4 / 6

   卵と牛乳の混合物にパンの四角を浸します。

5. ステップ 5 / 6

   軽く油をひいたフライパンで両面を焼きます。

6. ステップ 6 / 6

   提供する前に粉砂糖を加えます。

一般情報

分析

マクロ栄養素 (100 gr)