試してみますか?簡単で素早く作れるケーキで、健康的で美味しい朝食やおやつにぴったりです。
バナナをピューレ状にしてボウルに入れます。
卵、粉類、カカオ、ベーキングパウダーを加えます。
すべてを滑らかな生地になるまでミキサーにかけます。
ココナッツオイルスプレーを塗ったフライパンに生地を流し入れます。
蓋をせずに弱火で5分間焼きます。
表面にカットしたイチゴをのせます。
蓋をして裏返し、約2〜3分間焼きます。
フライパン
ミキサー
Fitchef: @cucinaedelizia
Italia, Lombardia
エネルギー (kcal) | 158.11 |
炭水化物 (g) | 19.25 |
うち糖質(g) | 8.27 |
脂肪 (g) | 5.44 |
飽和脂肪酸 (g) | 1.99 |
タンパク質 (g) | 8.58 |
食物繊維 (g) | 1.24 |
セール | 0.45 |