試してみませんか?簡単で素早く作れるケーキで、朝食や健康的で美味しいおやつにぴったりです。
バナナをピューレ状にしてボウルに入れます。
卵、粉類、カカオ、ベーキングパウダーを加えます。
すべてを混ぜ合わせて滑らかな生地にします。
ココナッツオイルスプレーで油をひいたフライパンに生地を流し込みます。
蓋をせずに弱火で5分間焼きます。
表面にイチゴを切って乗せます。
裏返して蓋をして約2〜3分間焼きます。
フライパン
フードプロセッサー
Fitchef: @cucinaedelizia
Italia, Lombardia
エネルギー (kcal) | 158.11 |
炭水化物 (g) | 19.25 |
うち糖質(g) | 8.27 |
脂肪 (g) | 5.44 |
飽和脂肪酸 (g) | 1.99 |
タンパク質 (g) | 8.58 |
食物繊維 (g) | 1.24 |
セール | 0.45 |