ミニケーキジャム入り
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とても魅力的で美味しい朝食...私たちのフィットポルノミニケーキジャム入り!!!
難しさ: 簡単
調理時間: 25 分料理: 25 分
準備時間: 10 分準備: 10 分
国: Italia
成分
分量番号
- 米粉
200g200g - 砂糖不使用のアプリコットジャム
1個1個
購入可能な製品
香り付き米粉（ライスクリーム）750g（ラッテとビスコッティ）
1 製品1 製品 €12.9コンフェットゥーラ エクストラ ゼロ 260g (アプリコット)
1 製品1 製品 €5.99
準備
- ステップ 1 / 6
ボウルに粉類を混ぜます。
- ステップ 2 / 6
液体の材料を加え、泡立て器を使ってダマが残らないように混ぜ、クリーミーな状態にします。
- ステップ 3 / 6
シリコンカップを用意し、スプーンで生地を入れます。底に生地を大さじ1杯、ジャムを小さじ1杯山盛りに加え、最後に表面に小さじ2杯の生地をのせます。
- ステップ 4 / 6
この方法で最後まで続けます。
- ステップ 5 / 6
180°Cに予熱した静止オーブンで20〜25分焼き、竹串で確認します。
- ステップ 6 / 6
表面にオーブンペーパーを置きます。
提案
シリコンカップ
泡立て器
一般情報
起源
Italia, Lombardia
分析
注意
ここに示されたデータは、特定の事項に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを通じて行われた分析の結果です。そのため、誤りや不正確さを含む可能性があり、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、私たちにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
ベジタリアン - アダット
ビーガン - アダット
グルテンフリー - アダット
ラクトースフリー - アダット
ペスカタリアン - アダット
ニッケルなし - 不適切
不耐性とアレルギー
甲殻類 - アダット
卵 - アダット
魚 - アダット
ピーナッツ - アダット
大豆 - アダット
牛乳 - アダット
ナッツ - アダット
セロリ - アダット
マスタード - アダット
ゴマ - アダット
亜硫酸塩 - アダット
ルピーニ - アダット
貝類 - アダット
豆類 - アダット
ナス科 - アダット
ハーブ - アダット
コーヒー - アダット
モノコッコ - アダット
トマト - アダット
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに示されたデータは、IEOから提供されたデータベースに基づいて、Tuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、誤りや不正確さを含む可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、私たちにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー（kcal） | 102.51 |
| 炭水化物（g） | 24.33 |
| うち糖類 (g) | 1 |
| 脂質 (g) | 0.16 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.04 |
| タンパク質（g） | 2.21 |
| 食物繊維 (g) | 0.51 |
栄養情報
- プロテイン2.21g·8%
- 炭水化物24.33g·89%
- 脂質0.16g·1%
- ファイバー0.51g·2%