ココア、ピーナッツバター、ラズベリーを使ったプロテインケーキ。
小麦粉、ココア、ピーナッツバター粉を混ぜる。
卵、ヨーグルト、プロテインデザートを加える。
最後にイドロリティナを加える。
電子レンジで最大出力で5分間、30/40秒ごとに一時停止しながら加熱する。
おすすめトッピング:ピーナッツバター。
Italia
エネルギー(kcal) | 71.04 |
炭水化物(g) | 11.21 |
脂質 (g) | 1.76 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.81 |
タンパク質(g) | 2.31 |
食物繊維 (g) | 1.96 |
塩分 (g) | 0.01 |