レモンポリッジのデリツィア

準備

1. ステップ 1 / 5

   ボウルにオートミール、水（または牛乳）、ココナッツフレークを入れて混ぜます。

2. ステップ 2 / 5

   混ぜたら冷蔵庫で休ませます。

3. ステップ 3 / 5

   固まったら、ヨーグルトとデザートの層を追加します。

4. ステップ 4 / 5

   冷蔵庫で冷やします。

5. ステップ 5 / 5

   お好みで飾り付けをします（例：ココナッツフレークやレモンのスライス）。

一般情報

分析

マクロ栄養素 (100 gr)