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ホワイトヘーゼルナッツポリッジ

Name: ホワイトヘーゼルナッツポリッジ
Prep time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Italy
Ingredients: 40 g 香り付きベビーオートミールフレーク; 140 g ギリシャヨーグルト; 7.5 g エリスリトール; 40 ml 牛乳; 適量 ヘーゼルナッツヨーグルト; 適量 砂糖不使用ホワイトチョコレート

@fitporn-healthy-food-looking-good.

カテゴリ: 朝食

加熱不要で、健康的で手早く、非常に美味しい朝食に最適です。

難易度: 簡単

調理時間: 0 分調理: 0 分

準備時間: 5 分準備: 5 分

国: Italy

@fitporn-healthy-food-looking-good.

成分

分量

香り付きベビーオートミールフレーク40g
ギリシャヨーグルト140g
エリスリトール8g
牛乳40ml
ヘーゼルナッツヨーグルト適量
砂糖不使用ホワイトチョコレート適量

準備

3 中 1 ステップ
すべての材料をボウルに入れて混ぜます。
3 中 2 ステップ
トッピングを加えます。
3 中 3 ステップ
冷蔵庫で保存します。

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で保存してください

原産地

Italy, Lombardia

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ホワイトヘーゼルナッツポリッジ

@fitporn-healthy-food-looking-good.

カテゴリ: 朝食

加熱不要で、健康的で手早く、非常に美味しい朝食に最適です。

難易度: 簡単

調理時間: 0 分調理: 0 分

準備時間: 5 分準備: 5 分

国: Italy

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成分

分量

香り付きベビーオートミールフレーク40g
ギリシャヨーグルト140g
エリスリトール8g
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ヘーゼルナッツヨーグルト適量
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一般情報

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冷蔵庫で保存してください

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Italy, Lombardia

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

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注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

エネルギー (kcal)	160.44
炭水化物 (g)	12.51
うち糖質（g）	2.76
脂肪 (g)	8.46
飽和脂肪酸 (g)	4.19
タンパク質 (g)	8.39
食物繊維 (g)	1.86
セール	0.07

タンパク質
8.39g·27%
炭水化物
12.51g·40%
脂肪
8.46g·27%
ファイバー
1.86g·6%

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成分

準備

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