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ヘリシウムパウダー入りゴールデンミルク

ヘリシウムパウダー入りゴールデンミルク

@ioboscovivo-srl

この温かく心地よい飲み物は、ゴールデンミルクの抗炎症および抗酸化特性と、ヘリシウムの潜在的なノートロピックおよび神経保護効果を組み合わせています。

難易度: 簡単
調理: 10 分
準備: 5 分
国: Italia

成分

分量
  • 植物性ミルク（米、アーモンド、ココナッツ）240mL
  • ターメリックパウダー
    ターメリックパウダー1単位
  • 生姜パウダー
    生姜パウダー0.5単位
  • シナモンパウダー
    シナモンパウダー0.3単位
  • 黒胡椒0.1単位
  • ヘリシウムキノコパウダー
    ヘリシウムキノコパウダー0.5単位
  • お好みの甘味料（エリスリトール）
    お好みの甘味料（エリスリトール）適量

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準備

  1. 6 中 1 ステップ

    小鍋に植物性ミルクを入れ、中火から弱火で沸騰させないように温めます。

  2. 6 中 2 ステップ

    温めたミルクにターメリック、生姜、シナモン、黒胡椒を加え、ダマにならないように泡立て器でよく混ぜます。

  3. 6 中 3 ステップ

    ヘリシウムキノコパウダーを加え、完全に溶けるまで混ぜます。

  4. 6 中 4 ステップ

    より甘い飲み物が好みの場合は、お好みの甘味料を加えて混ぜます。

  5. 6 中 5 ステップ

    沸騰させないように、時々混ぜながら約5〜10分間優しく温め続け、風味をなじませます。

  6. 6 中 6 ステップ

    ゴールデンミルクをカップに注ぎ、温かいうちにお楽しみください。

一般情報

その他の情報

ヘリシウム入りゴールデンミルクは、朝に飲んでエネルギーと集中力を高めるか、夜にリラックスするために飲むことができます。

原産地

Italia, Lombardia

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)412.03
炭水化物 (g)22.16
うち糖質（g）6.65
脂肪 (g)28.79
飽和脂肪酸 (g)2.36
タンパク質 (g)13.77
食物繊維 (g)13.34
セール0.01
  • タンパク質
    13.77g·18%
  • 炭水化物
    22.16g·28%
  • 脂肪
    28.79g·37%
  • ファイバー
    13.34g·17%