ラズベリー入りグルテンフリー ミューズリーのオーバーナイトオーツ

ジャーにラズベリー入りグルテンフリーミューズリーとチアシード（使用する場合）を入れて混ぜます。

ミューズリーがしっかり浸るように植物性ドリンクを注ぎます。

ヨーグルトを加え、優しく混ぜます。

より甘い朝食が好みの場合は、少量のメープルシロップを加えます。

ジャーの蓋を閉め、冷蔵庫で最低4時間または一晩寝かせます。

朝になったら新鮮なフルーツで飾り、健康的でグルテンフリーの朝食をお楽しみください。