成分
分量
- ペンネ
8単位8単位 - バジルオイル
1単位1単位 - オリーブオイル
1単位1単位 - 刻んだニンニク
3単位3単位 - チェリートマト
1単位1単位 - すりおろしたペッパージャックチーズ
1単位1単位 - すりおろしたモッツァレラ
1単位1単位 - すりおろしたパルメザン
0.3単位0.3単位 - 刻んだ新鮮なバジル
1単位1単位
購入可能な商品
ペンネ・リガーテ セナトーレ・カッペッリの職人パスタ、ブロンズ製法、低温でゆっくり乾燥
1 商品1 商品 € 84.99
準備
- 8 中 1 ステップ
大きな鍋に塩水を沸騰させます。
- 8 中 2 ステップ
パスタをアルデンテになるまで約10分間茹でます。水を切っておきます。
- 8 中 3 ステップ
中火で大きなフライパンにバジルオイルとオリーブオイルを熱します。
- 8 中 4 ステップ
ニンニクを加え、柔らかくなるまで約1〜2分間炒めます。
- 8 中 5 ステップ
チェリートマトを加え、火を中火にして10分間煮込みます。
- 8 中 6 ステップ
ペッパージャックチーズ、モッツァレラ、パルメザンを混ぜます。
- 8 中 7 ステップ
チーズが溶け始めたら、茹でたパスタを加えます。
- 8 中 8 ステップ
新鮮なバジルで味付けし、サーブします。
一般情報
原産地
Italia, Lazio
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 267.24 |
| 炭水化物 (g) | 36.03 |
| うち糖質（g） | 3.33 |
| 脂肪 (g) | 9.78 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.88 |
| タンパク質 (g) | 10.12 |
| 食物繊維 (g) | 1.84 |
| セール | 0.13 |
- タンパク質10.12g·18%
- 炭水化物36.03g·62%
- 脂肪9.78g·17%
- ファイバー1.84g·3%