ミキサーのカップに水または乳糖不使用のミルクを注ぐ。
ZERO WHEY SWEE-THYの分量を加え、ベリーとチアシード（使用する場合）を加える。
30〜40秒間、滑らかでクリーミーな状態になるまで混ぜる。
スムージーをカップに注ぐ。
SWEE-THYのベリーマーマレード-lightを小さじ1加え、軽く渦巻を作って飾る。
ミキサー
分量カップ
このレシピは1人前に考慮されています。より濃度の高いテクスチャーが欲しい場合は、液体量を減らすか氷を追加してください。より甘いバージョンにはお好みでトッピングを追加してください。
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