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トマトとバジルのパスタ

トマトとバジルのパスタ

@ziacris

手軽でシンプルな料理で心を癒すのに勝るものはありません。伝統的なレシピですが、いつも温かさと詩情に満ちています...そしてとても経済的です! このレシピでは、ニッケルフリーのトマトを使用しましたが、お好みのトマトピューレを使用できます。 トマトの甘い味わいは、半生のバジルの香りと調和します。しかし、両者は発酵黒ニンニクの風味で引き立てられています!心配しないでください、とても繊細なので、ニンニクが苦手な方にもお勧めです。試してみてください!

難易度: 簡単
調理: 15 分
準備: 30 分
: Italia

成分

分量
  • パスタ60g
  • トマトピューレ
    トマトピューレ4大さじ
  • バジル1/2小さじ
  • オリーブオイル
    オリーブオイル1大さじ
  • 適量
  • ニンニク
    ニンニク2片
  • 玉ねぎ適量
  • コショウ適量

購入可能な商品

  • ニッケルフリー牛の心トマトピューレ550g

    ニッケルフリー牛の心トマトピューレ550g

    1 商品
    ¥ 642.02-5%
  • 有機エクストラバージンオリーブオイル (100 ml)

    有機エクストラバージンオリーブオイル (100 ml)

    1 商品
    ¥ 814.87-10%
  • 皮をむいた発酵黒ニンニク 100g

    皮をむいた発酵黒ニンニク 100g

    1 商品
    ¥ 1,481.58

準備

  1. 5 中 1 ステップ

    水を火にかけ、パスタを量ります。玉ねぎを細かく切ります。

  2. 5 中 2 ステップ

    深い鍋にエクストラバージンオリーブオイルを入れ、ニンニクと玉ねぎを加えて温めます。ニンニクの香りを引き出すために潰すことをお勧めしますが、より控えめな味を好む場合はそのままにしておいてください。

  3. 5 中 3 ステップ

    香ばしくなったら、トマトピューレを加え、沸騰し始めたら塩とコショウで味を調えます。さらに5分間火にかけ、火を止めたらバジルを加えます。

  4. 5 中 4 ステップ

    パスタを茹で、塩を加えます。指示より1分早く茹で上げ、ソースに戻して1分間火にかけます。これにより、調味料をよりよく吸収しながら調理が完了します。

  5. 5 中 5 ステップ

    出来上がったらすぐに皿に盛り、パンをたっぷり用意しておきましょう!

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で最大2日間保存してください

原産地

Italia, Puglia

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)258.14
炭水化物 (g)36.35
うち糖質(g)2.78
脂肪 (g)10.19
飽和脂肪酸 (g)1.47
タンパク質 (g)6.85
食物繊維 (g)1.26
  • タンパク質
    6.85g·13%
  • 炭水化物
    36.35g·67%
  • 脂肪
    10.19g·19%
  • ファイバー
    1.26g·2%