
Calamarata z sosem z pieczonej papryki, karmelizowaną cebulą i tatarem z tuńczyka
Smaczne i wyrafinowane danie główne, idealne do zaskoczenia gości śródziemnomorskimi smakami.
Składniki
- Tuńczyk czerwony mrożony i rozmrożony
300g300g - Papryki żółte
2sztuki2sztuki - Papryki czerwone
2sztuki2sztuki - Cebule tropea
2sztuki2sztuki - Orzech pecorino
1sztuka1sztuka - Świeża bazylia
12sztuk12sztuk - Oliwa z oliwek extra verginedo smaku
- Masło
1sztuka1sztuka - Cukierdo smaku
- Białe winodo smaku
- Ocet balsamicznydo smaku
- Makaron calamarata
320g320g - Pieprzdo smaku
- Cytryna
2krople2krople
Produkty do kupienia
Duvel 666
zł 13,57Kieliszek Duvel 666
zł 15,69
Przygotowanie
- KROK 1 Z 10
Pokrój tuńczyka w kostkę i zamarynuj w misce z oliwą, pieprzem i dwoma kroplami cytryny.
- KROK 2 Z 10
Umyj i opróżnij papryki, posmaruj je oliwą i włóż do piekarnika na 30 minut lub do frytkownicy na 20 minut w temperaturze 200 stopni, aż się upieką. Obróć je w połowie pieczenia.
- KROK 3 Z 10
Ostudź je i dokładnie obierz. Pokrój kilka pasków i odłóż na bok.
- KROK 4 Z 10
Pozostałe papryki włóż do miksera z pecorino, tuzinem liści bazylii, dopraw solą i pieprzem i dodaj oliwę.
- KROK 5 Z 10
Miksuj, aż uzyskasz gęsty krem, który następnie rozcieńczysz wodą z gotowania.
- KROK 6 Z 10
Cebule drobno posiekaj, podsmaż na patelni z kawałkiem masła. Dodaj cukier, podlej białym winem i pozwól się rozpuścić i skarmelizować.
- KROK 7 Z 10
Na koniec dodaj kroplę dobrego octu balsamicznego i dobrze wymieszaj.
- KROK 8 Z 10
Odcedź makaron, wrzuć go na patelnię, wlej pesto i podsmaż.
- KROK 9 Z 10
Wyłącz ogień, dodaj marynowanego tuńczyka, paski papryki i podawaj.
- KROK 10 Z 10
Udekoruj liśćmi bazylii.
Sugestie
Piwo
Szklanka
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia, Sicilia
Analiza
Uwaga
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Energia (kcal) | 151 |
Węglowodany (g) | 15,02 |
w tym cukry (g) | 6,4 |
Tłuszcze (g) | 6,13 |
w tym kwasy tłuszczowe (g) | 3,01 |
Białko (g) | 7,52 |
Błonnik (g) | 4,76 |
Wyprzedaż (g) | 0,07 |
- Białka7,52g·22%
- Węglowodany15,02g·45%
- Tłuszcze6,13g·18%
- Włókna4,76g·14%