Tuduu
Calamarata z sosem z pieczonej papryki, karmelizowaną cebulą i tatarem z tuńczyka

Calamarata z sosem z pieczonej papryki, karmelizowaną cebulą i tatarem z tuńczyka

@birrificio-del-ducato

Smaczne i wyrafinowane danie główne, idealne do zaskoczenia gości śródziemnomorskimi smakami.

Trudność: Średni
Gotowanie: 30 min
Przygotowanie: 40 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Tuńczyk czerwony mrożony i rozmrożony300g
  • Papryki żółte2sztuki
  • Papryki czerwone2sztuki
  • Cebule tropea2sztuki
  • Orzech pecorino1sztuka
  • Świeża bazylia12sztuk
  • Oliwa z oliwek extra verginedo smaku
  • Masło1sztuka
  • Cukierdo smaku
  • Białe winodo smaku
  • Ocet balsamicznydo smaku
  • Makaron calamarata320g
  • Pieprzdo smaku
  • Cytryna2krople

Produkty do kupienia

  • Duvel 666

    Duvel 666

    13,57
  • Kieliszek Duvel 666

    Kieliszek Duvel 666

    15,69

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 10

    Pokrój tuńczyka w kostkę i zamarynuj w misce z oliwą, pieprzem i dwoma kroplami cytryny.

  2. KROK 2 Z 10

    Umyj i opróżnij papryki, posmaruj je oliwą i włóż do piekarnika na 30 minut lub do frytkownicy na 20 minut w temperaturze 200 stopni, aż się upieką. Obróć je w połowie pieczenia.

  3. KROK 3 Z 10

    Ostudź je i dokładnie obierz. Pokrój kilka pasków i odłóż na bok.

  4. KROK 4 Z 10

    Pozostałe papryki włóż do miksera z pecorino, tuzinem liści bazylii, dopraw solą i pieprzem i dodaj oliwę.

  5. KROK 5 Z 10

    Miksuj, aż uzyskasz gęsty krem, który następnie rozcieńczysz wodą z gotowania.

  6. KROK 6 Z 10

    Cebule drobno posiekaj, podsmaż na patelni z kawałkiem masła. Dodaj cukier, podlej białym winem i pozwól się rozpuścić i skarmelizować.

  7. KROK 7 Z 10

    Na koniec dodaj kroplę dobrego octu balsamicznego i dobrze wymieszaj.

  8. KROK 8 Z 10

    Odcedź makaron, wrzuć go na patelnię, wlej pesto i podsmaż.

  9. KROK 9 Z 10

    Wyłącz ogień, dodaj marynowanego tuńczyka, paski papryki i podawaj.

  10. KROK 10 Z 10

    Udekoruj liśćmi bazylii.

Sugestie

  • Piwo

  • Szklanka

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia, Sicilia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)151
Węglowodany (g)15,02
w tym cukry (g)6,4
Tłuszcze (g)6,13
w tym kwasy tłuszczowe (g)3,01
Białko (g)7,52
Błonnik (g)4,76
Wyprzedaż (g)0,07
  • Białka
    7,52g·22%
  • Węglowodany
    15,02g·45%
  • Tłuszcze
    6,13g·18%
  • Włókna
    4,76g·14%