W blenderze zmiksuj płatki prosa, daktyle, posiekane migdały, nasiona słonecznika, kakao w proszku, miód i sól, aż do uzyskania jednolitej masy.
Uformuj kulki z powstałej masy.
Kulki energetyczne z płatków prosa i daktyli to zdrowy i smaczny sposób na doładowanie energii. Idealne na szybką przerwę, przekąskę przed treningiem lub jako snack po ćwiczeniach.
Przechowuj kulki energetyczne w szczelnym pojemniku w lodówce przez tydzień.
Przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce przez tydzień.
Dla intensywniejszego smaku dodaj cynamon lub gałkę muszkatołową. Miód można zastąpić syropem z agawy lub klonowym. Można też dodać rodzynki, suszone figi lub jagody goji.
Italy, Lombardia
