Nuggets vegetais com sabor de frango, perfeitos para um aperitivo ou um jantar leve e saboroso.
Em uma tigela, despejamos o conteúdo de Altro cotolette & Nuggets.
Despejamos a água e o óleo. Misturamos bem e deixamos o composto descansar por 10 minutos.
Retomamos e adicionamos as especiarias que preferimos. Misturamos e, após untar levemente as mãos, pegamos um pouco do composto.
No centro, inserimos o queijo vegetal que mais gostamos e fechamos. Damos forma e passamos os Nuggets no pão ralado.
Fritar em abundante óleo de sementes ou assar no forno a 200 graus por 15/20 minutos, virando-os na metade do tempo de cozimento.
Congelar crus para depois cozinhar quando necessário
Ótimos para servir com um molho de iogurte.
Italia
Energia (kcal) | 100,1 |
Carboidratos (g) | 1,98 |
dos quais Açúcares (g) | 1,98 |
Gorduras (g) | 9,54 |
dos quais saturados (g) | 2 |
Proteínas (g) | 1,75 |
Venda (g) | 0,02 |