Um doce fit, macio e ainda em formato de coração. A beterraba dá uma cor incrível e uma textura maravilhosa. Perfeito para o Dia dos Namorados!
Misture os ingredientes secos em uma tigela.
Misture os ingredientes líquidos em outra tigela.
Junte os ingredientes secos e líquidos.
Despeje a mistura na forma em formato de coração.
Asse a 180° por 10-12 minutos.
Adicione a cobertura de creme proteico de avelã branca e sirva.
Forma em formato de coração
Receita ideal para o Dia dos Namorados, doce fit e saudável.
Italia, Lazio
| Energia (kcal) | 148,59 |
| Carboidratos (g) | 14,75 |
| dos quais Açúcares (g) | 1,5 |
| Gorduras (g) | 5,69 |
| dos quais saturados (g) | 2,09 |
| Proteínas (g) | 8,95 |
| Fibras (g) | 3,03 |
| Venda (g) | 0,08 |
