Uma cheesecake deliciosa, fresca e FIT com amendoim e chocolate, perfeita para uma sobremesa leve e saborosa.
Para a base, esmigalhe os biscoitos, adicione manteiga de amendoim e bebida vegetal/leite e misture.
Para o creme, misture o iogurte grego e o queijo cremoso.
Depois, monte sua cheesecake compactando a base de biscoitos, nivele a camada de creme proteico e adicione manteiga de amendoim e uma última camada de creminho de cacau (10g de cacau + 25g de água).
Decore com amendoins e deixe repousar no frigorífico por pelo menos 3 horas, ou durante a noite.
Valores nutricionais por porção: 490 calorias, 40g de carboidratos, 6g de gorduras, 5,5g de proteínas.
Italy, Lazio
| Energia (kcal) | 218,2 |
| Carboidratos (g) | 16,65 |
| dos quais Açúcares (g) | 8,12 |
| Gorduras (g) | 12,7 |
| dos quais saturados (g) | 5,69 |
| Proteínas (g) | 9,71 |
| Fibras (g) | 1,14 |
| Venda (g) | 0,3 |
