Para a base, esmigalhe os biscoitos, adicione manteiga de amendoim e bebida vegetal/leite e misture.
Para o creme, misture iogurte grego e queijo cremoso.
Em seguida, monte seu cheesecake compactando a base de biscoitos, nivele a camada de creme proteico e adicione manteiga de amendoim e uma última camada de creme de cacau (10g de cacau + 25g de água).
Decore com amendoins e deixe descansar na geladeira por pelo menos 3 horas, ou durante a noite.
Valores nutricionais por porção: 490 calorias, 40g de carboidratos, 6g de gorduras, 5.5g de proteínas.
Italia, Lazio
Energia (kcal) | 325,58 |
Carboidratos (g) | 51,8 |
dos quais Açúcares (g) | 15,77 |
Gorduras (g) | 10,61 |
dos quais saturados (g) | 2,93 |
Proteínas (g) | 7,84 |
Fibras (g) | 2,26 |
Venda (g) | 0,23 |