Junte todos os ingredientes em uma tigela.
Cozinhe no micro-ondas por 5 minutos na potência máxima.
Deixe esfriar e aproveite.
Fitchef: @_candy_healthy_
Italia
| Energia (kcal) | 229,97 |
| Carboidratos (g) | 9,2 |
| dos quais Açúcares (g) | 0,6 |
| Gorduras (g) | 21,05 |
| dos quais saturados (g) | 9,78 |
| Proteínas (g) | 8,8 |
| Fibras (g) | 0,52 |
| Venda (g) | 0,19 |