Receita perfeita para os amantes de abóbora. A combinação entre abóbora e cacau será um sucesso estrondoso! Na receita você encontrará todos os ingredientes e o procedimento para esta delícia saborosa, mas saudável e equilibrada!
Preparar o disco de ricota misturando iogurte, ricota, cacau e, se desejado, adoçante a gosto.
Colocar a mistura em uma forma de silicone e colocar no freezer durante toda a noite.
Misturar os ingredientes secos previamente peneirados.
Adicionar o purê de abóbora, a clara de ovo, um pouco de leite e o adoçante.
Untar uma frigideira de 10-12 cm com óleo de coco spray.
Forma de silicone
Frigideira de 10-12 cm
Italia, Sicilia
| Energia (kcal) | 43,92 |
| Carboidratos (g) | 6,71 |
| dos quais Açúcares (g) | 0,12 |
| Gorduras (g) | 1,12 |
| dos quais Saturados (g) | 0,34 |
| Proteínas (g) | 1,57 |
| Fibra (g) | 1,2 |
