Ingredientes
N.º de Porções
- Sementes de gergelim
130g130g - Banana
1unidade1unidade - Gotas de chocolateq.b.
Preparação
- ETAPA 1 DE 4
Amasse a banana até virar um purê.
- ETAPA 2 DE 4
Adicione as sementes de gergelim e misture tudo.
- ETAPA 3 DE 4
Pegue um cortador de biscoitos e forme os biscoitos.
- ETAPA 4 DE 4
Asse a 180º por 30 minutos.
Sugestões
Cortador de biscoitos
Informações gerais
Mais informações
Fit chef: @little_fitness_page_
Origem
Italia, Lombardia
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 353,87 |
| Carboidratos (g) | 19,95 |
| dos quais Açúcares (g) | 5,74 |
| Gorduras (g) | 28,22 |
| dos quais saturados (g) | 0,05 |
| Proteínas (g) | 10,54 |
| Fibras (g) | 7,04 |
- Proteínas10,54g·16%
- Carboidratos19,95g·30%
- Gorduras28,22g·43%
- Fibras7,04g·11%