Misturar ovos, farinha e clara de ovo.
Colocar a mistura em uma forma para waffle.
Cozinhar em uma frigideira antiaderente por 5/10 minutos.
Servir e adicionar sorvete e creme proteico de pistache.
Servir imediatamente com creme proteico.
Italia
| Energia (kcal) | 167,55 |
| Carboidratos (g) | 24,84 |
| dos quais Açúcares (g) | 4,2 |
| Gorduras (g) | 3,83 |
| dos quais saturados (g) | 1,63 |
| Proteínas (g) | 9,64 |
| Fibras (g) | 0,64 |
| Venda (g) | 0,33 |
