Em uma tigela, junte os ingredientes e misture bem com um batedor.
Unte com a ajuda de um papel toalha uma frigideira antiaderente bem quente.
Despeje a massa com uma concha e distribua uniformemente.
Cozinhe por um minuto de cada lado.
Recheie a gosto, ótima tanto doce quanto salgada.
Italy
| Energia (kcal) | 341 |
| Carboidratos (g) | 60 |
| dos quais Açúcares (g) | 2,5 |
| Gorduras (g) | 1,5 |
| dos quais saturados (g) | 0,3 |
| Proteínas (g) | 22 |
| Fibras (g) | 15 |
| Venda (g) | 0,02 |
