Produtos em oferta!
Como funciona
Tuduu
  • Lojas
Tuduu
Tuduu

Contatos

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informações

Quem somos

Como funciona

Mission

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Termos e condições marketplace tuduu.it

Termos e condições do aplicativo móvel

Política de privacidade

Políticas de devolução

Torne-se parceiro

  1. Home
  2. Receitas
  3. LEGÙ®
  4. Nhoque sem glúten

Ingredientes

N.º de Porções
  • 100g mistura de farinhas de leguminosas250g
  • 300g bebida vegetal (soja/arroz/aveia ou leite)300g
  • Sal3g
  • Noz-moscadaq.b.
  • Cebolinhaq.b.
Nhoque sem glúten

Nhoque sem glúten

@legu
Categoria: Primeiros pratos

Prepare deliciosos nhoques com a nossa mistura de farinha de leguminosas LEGU.

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 5 minCozimento: 5 min
Tempo de preparação: 5 minPreparação: 5 min
País: Italy
legu
@legu

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 5

    Coloque o leite para ferver, adicione sal e noz-moscada.

  2. ETAPA 2 DE 5

    Junte a farinha ao leite fervente e misture bem com um batedor.

  3. ETAPA 3 DE 5

    Volte ao fogo por 2 minutos e continue mexendo.

  4. ETAPA 4 DE 5

    Deixe amornar. Unte as mãos e forme os nhoques.

  5. ETAPA 5 DE 5

    Refogue na frigideira com óleo, água em igual quantidade e cebolinha ou gratine a 200°C por 5 minutos.

Informações gerais

Origem

Italy

Análise

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Energia (kcal)81,37
Carboidratos (g)4,61
dos quais Açúcares (g)4,61
Gorduras (g)5,1
dos quais saturados (g)2,99
Proteínas (g)4,56
Venda (g)0,31
  • Proteínas
    4,56g·32%
  • Carboidratos
    4,61g·32%
  • Gorduras
    5,1g·36%
  • Fibras
    0g·0%
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Outras receitas que podem interessar-lhe

  • Plum-cake de leguminosas

    Plum-cake de leguminosas

    80 min
    Médio
  • Pappa al pomodoro

    Pappa al pomodoro

    25 min
    Fácil
  • Massa de milho e grão-de-bico com molho de tomatinhos frescos, berinjela e pesto

    Massa de milho e grão-de-bico com molho de tomatinhos frescos, berinjela e pesto

    55 min
    Fácil
  • Gharwali dal khichdi (índia)

    Gharwali dal khichdi (índia)

    30 min
    Médio
  • Bolo de cenoura

    Bolo de cenoura

    55 min
    Fácil
  • Sanduíche sem glúten com burger vegetal e molho de abacate

    Sanduíche sem glúten com burger vegetal e molho de abacate

    20 min
    Fácil