Ingredientes
N.º de Porções
- Biscoitos legù
3unidades3unidades - Leite vegetal
125mL125mL - Leite vegetal (molhar os biscoitos)
2colheres de sopa2colheres de sopa - Preparado de chocolate quente legù
3colheres de sopa3colheres de sopa - Agar agar
1colher de chá1colher de chá - Granola de leguminosas legù
2colheres de sopa2colheres de sopa
Preparação
- ETAPA 1 DE 4
Triture os biscoitos e molhe-os com algumas colheres de leite, misture e forme a base no fundo do copo.
- ETAPA 2 DE 4
Em uma panela, despeje o leite vegetal com o preparado de chocolate quente e agar agar, cozinhe mexendo continuamente até ferver.
- ETAPA 3 DE 4
Despeje no copo e deixe engrossar na geladeira por 2-3 horas.
- ETAPA 4 DE 4
Antes de servir, decore com Granola e frutas frescas.
Informações gerais
Notas de conservação
Conservar na geladeira.
Mais informações
Servir fresco, decorado com granola e frutas frescas da estação.
Origem
Italia
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 92,35 |
| Carboidratos (g) | 7,27 |
| dos quais Açúcares (g) | 5,99 |
| Gorduras (g) | 5,29 |
| dos quais saturados (g) | 3,1 |
| Proteínas (g) | 3,23 |
| Fibras (g) | 2,3 |
| Venda (g) | 0,06 |
- Proteínas3,23g·18%
- Carboidratos7,27g·40%
- Gorduras5,29g·29%
- Fibras2,3g·13%