
Torta de frutas frescas
Deliciosa, natural e sem glúten: o bolo perfeito!
Ingredientes
- Farinha
125g125g
Produtos disponíveis para compra
LEGÙ Mistura de Farinhas de Legumes (250 g)
1 produto1 produto €4.99
Preparação
- PASSO 1 DE 4
Em uma tigela, bata com o batedor todos os ingredientes líquidos, limão e baunilha. Adicione o açúcar, depois, aos poucos, despeje o líquido sobre as farinhas peneiradas até formar uma massa. Não trabalhe demais!
- PASSO 2 DE 4
Deixe a massa descansar coberta, na geladeira, por pelo menos 1 hora, antes de estendê-la. Estenda com o rolo sobre papel manteiga e coloque na forma redonda. Asse a 180°C por 20-25 minutos.
- PASSO 3 DE 4
Faça um molho de frutas batendo: 100g de frutas, 100g de leite de amêndoas quente, 40g de farinha LEGÙ®, a casca de um limão, 4 colheres de sopa de açúcar integral (de preferência de coco).
- PASSO 4 DE 4
Cubra a massa com o molho e coloque as frutas restantes por cima. Pincele com a gelatina ou, alternativamente, dilua no fogo uma colher de água com a geleia natural, leve à fervura e use imediatamente sobre o bolo.
Sugestões
Colher
Papel manteiga
Rolo
Liquidificador
Informações gerais
Notas de conservação
Na geladeira
Outras informações
Variante da massa: para os alérgicos a amêndoas, pode-se substituir a farinha de amêndoas por farinha de trigo sarraceno e o leite de amêndoas por leite de arroz. Se você tem pouco tempo, prepare a base do bolo com nosso mix balanceado para biscoitos e tortas!
Origem
Italia
Análise
Atenção
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Energia (kcal) | 50,16 |
Carboidratos (g) | 11,12 |
dos quais Açúcares (g) | 0,26 |
Gorduras (g) | 0,11 |
dos quais Saturados (g) | 0,01 |
Proteínas (g) | 1,71 |
Fibra (g) | 0,34 |
Informações nutricionais
- Proteínas1,71g·13%
- Carboidratos11,12g·84%
- Gorduras0,11g·1%
- Fibra0,34g·3%