Ingredientes
- Asas de frango
8unidades8unidades - Folhas de louro
4unidades4unidades - Dentes de alho
3unidades3unidades - Mostarda
4colheres de chá4colheres de chá - Molho worcester
2colheres de chá2colheres de chá - Cúrcuma
2colheres de chá2colheres de chá - Páprica
1colher de chá1colher de chá - Pimentões
2unidades2unidades - Azeite de oliva extra virgem
1colher de sopa1colher de sopa - Sal
1pitada1pitada - Açúcar
1colher1colher - Vinagre
1colher1colher - Cerveja
1copo1copo - Pimenta
1unidade1unidade
Produtos disponíveis para compra
Amen (Lata 33 cl)
1 produto1 produto € 3,90
Preparação
- ETAPA 1 DE 9
Divida as asas de frango ao meio e coloque-as em uma assadeira com as folhas de louro e 2 dentes de alho descascados e cortados em pedaços.
- ETAPA 2 DE 9
Misture a mostarda, o molho Worcester, a cúrcuma, a páprica e um copo de cerveja, depois despeje a mistura sobre as asas, mexendo e massageando-as.
- ETAPA 3 DE 9
Cubra a assadeira com filme plástico e deixe marinar as asas por 4 horas.
- ETAPA 4 DE 9
Escorra as asas da marinada e cozinhe-as em uma caçarola com um fio de azeite, meio copo de água e meio de vinho por cerca de 45 minutos em fogo baixo, com a tampa.
- ETAPA 5 DE 9
Limpe os pimentões, corte-os em 4 no sentido do comprimento e cozinhe-os na frigideira com um fio de azeite e sal por 10-15 minutos.
- ETAPA 6 DE 9
Dissolva o açúcar com o vinagre em uma caçarola e leve à fervura. Cozinhe por 2 minutos, depois adicione uma colher de sopa de cerveja, um dente de alho, uma pimenta em pedaços e mexa.
- ETAPA 7 DE 9
Adicione o restante da cerveja e cozinhe em fogo baixo até que se reduza a cerca de um quinto, espumando o líquido na superfície para remover as impurezas.
- ETAPA 8 DE 9
Escorra as asas e doure-as na frigideira com um fio de azeite.
- ETAPA 9 DE 9
Sirva as asas com os pimentões e o molho de cerveja.
Sugestões
Assadeira
Caçarola
Frigideira
Informações gerais
Notas de conservação
Conservar no frigorífico
Origem
Italia, Emilia Romagna
Análise
Atenção
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Energia (kcal) | 186,91 |
Carboidratos (g) | 15,83 |
dos quais Açúcares (g) | 14,81 |
Gorduras (g) | 8,06 |
dos quais saturados (g) | 2,27 |
Proteínas (g) | 9,19 |
Fibras (g) | 8,22 |
Venda (g) | 0,09 |
- Proteínas9,19g·22%
- Carboidratos15,83g·38%
- Gorduras8,06g·20%
- Fibras8,22g·20%