Фитнес-десерт, мягкий и в форме сердца. Свекла придает потрясающий цвет и невероятную текстуру. Идеально подходит для Дня святого Валентина!
Смешайте сухие ингредиенты в одной миске.
Смешайте жидкие ингредиенты в другой миске.
Соедините сухие и жидкие ингредиенты.
Вылейте смесь в форму в виде сердца.
Выпекайте при 180°С в течение 10-12 минут.
Добавьте сверху белый ореховый протеиновый крем и подавайте.
Форма в виде сердца
Идеальный рецепт для Дня святого Валентина, фитнес-десерт и полезный.
Italy, Lazio
| Энергия (ккал) | 148,59 |
| Углеводы (г) | 14,75 |
| из которых сахара (г) | 1,5 |
| Жиры (г) | 5,69 |
| из которых насыщенные (г) | 2,09 |
| Белки (г) | 8,95 |
| Клетчатка (г) | 3,03 |
| Распродажа | 0,08 |
