Начните день с завтрака, который сочетает вкус, цвет и белок! Этот простой и быстрый рецепт протеиновых панкейков использует смесь IoBoscoVivo, обогащенную порошком лиофилизированной малины для яркого цвета. Идеально подходит для тех, кто ищет фитнес-опцию с высоким содержанием белка и без чувства вины, эти панкейки украшены свежими лесными ягодами и вкусным соусом из горького какао. Взрыв вкуса и цвета, идеально для воскресного бранча или особенного завтрака. Узнайте, как приготовить это лакомство с высококачественными продуктами IoBoscoVivo!
Следуйте инструкциям на упаковке смеси для протеиновых панкейков BIO IoBoscoVivo.
Добавьте порошок лиофилизированной малины в тесто и аккуратно перемешайте до равномерного розового цвета.
Разогрейте слегка смазанную антипригарную сковороду на среднем огне.
Вылейте небольшое количество розового теста (около 2-3 столовых ложек), чтобы сформировать панкейки одинакового размера.
Готовьте 1-2 минуты с каждой стороны, пока не появятся пузырьки и низ не станет золотистым.
Аккуратно переверните и готовьте другую сторону. Повторите со всем тестом.
В небольшой миске смешайте горькое какао, выбранный растительный напиток, кленовый сироп или сироп агавы и щепотку соли до получения однородного и гладкого соуса.
Выложите первый розовый панкейк на тарелку. Полейте немного шоколадным соусом и распределите несколько свежих лесных ягод.
Накройте еще одним розовым панкейком, добавьте еще соуса и ягод. Продолжайте так, пока не используете все панкейки, создавая розовую башню.
Украсьте верхушку башни дополнительными свежими лесными ягодами, струйкой шоколадного соуса и посыпьте немного порошка лиофилизированной малины.
Italia, Lombardia
| Энергия (ккал) | 78,78 |
| Углеводы (г) | 4,13 |
| из которых сахара (г) | 3,62 |
| Жиры (г) | 4,33 |
| из которых насыщенные (г) | 1,7 |
| Белки (г) | 5,46 |
| Клетчатка (г) | 1,22 |
| Распродажа | 0,05 |
