Начните день с завтрака, который сочетает вкус, цвет и белки! Этот простой и быстрый рецепт протеиновых панкейков использует смесь от IoBoscoVivo, обогащенную лиофилизированным малиновым порошком для яркого цвета. Идеально подходит для тех, кто ищет фитнес-опцию, богатую белками и без чувства вины, эти панкейки украшены свежими ягодами и вкусным соусом из какао. Взрыв вкуса и цвета, идеальный для воскресного бранча или особенного завтрака. Узнайте, как приготовить это лакомство с высококачественными продуктами от IoBoscoVivo!
Следуйте инструкциям на упаковке смеси для протеиновых панкейков BIO IoBoscoVivo.
Добавьте лиофилизированный малиновый порошок в тесто и аккуратно перемешайте до получения равномерного розового цвета.
Нагрейте слегка смазанную антипригарную сковороду на среднем огне.
Вылейте небольшое количество розового теста (около 2-3 столовых ложек), чтобы сформировать панкейки одинакового размера.
Готовьте по 1-2 минуты с каждой стороны, или до появления пузырьков и золотистой корочки снизу.
Аккуратно переверните и готовьте с другой стороны. Повторите с оставшимся тестом.
В небольшой миске смешайте какао-порошок, выбранное растительное молоко, кленовый сироп или агавы и щепотку соли до получения гладкого и однородного соуса.
Положите первый розовый панкейк на тарелку. Сверху налейте немного соуса из "шоколада" и добавьте несколько свежих ягод.
Положите сверху еще один розовый панкейк, добавьте еще соуса и фруктов. Продолжайте так, пока не закончатся панкейки, создавая розовую башню.
Украсьте верх башни свежими ягодами, немного соуса из "шоколада" и посыпьте лиофилизированным малиновым порошком.
Italia, Lombardia
| Энергия (ккал) | 78,78 |
| Углеводы (г) | 4,13 |
| из которых сахара (г) | 3,62 |
| Жиры (г) | 4,33 |
| из которых насыщенные (г) | 1,7 |
| Белки (г) | 5,46 |
| Клетчатка (г) | 1,22 |
| Распродажа | 0,05 |
