Ингредиенты
Количество порций
- Органические яйца
3единицы3единицы - Кокосовый сахар legù
1стакан1стакан - Смесь бобовой муки legù
3стакан3стакан - Молоко
1стакан1стакан - Растительное масло
1стакан1стакан - Средние моркови
4единицы4единицы - Миндаль
100г100г - Разрыхлитель для теста
1чайная ложка1чайная ложка - Лимон
1единица1единица
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 4
В миксере измельчите вымытые и очищенные моркови вместе с миндалем.
- ШАГ 2 ИЗ 4
В миске разбейте яйца, добавьте сахар, муку, масло, молоко, лимонную цедру, измельченную морковь и разрыхлитель.
- ШАГ 3 ИЗ 4
Энергично перемешайте все в течение минуты, когда получите однородную массу, вылейте в предварительно смазанную форму и выпекайте в предварительно разогретой духовке в статическом режиме около 40 минут.
- ШАГ 4 ИЗ 4
Всегда проверяйте готовность с помощью зубочистки перед тем, как вынуть из духовки.
Общая информация
Условия хранения
Остается мягким не менее 4 дней
Дополнительная информация
Без весов! Используйте обычный пластиковый стаканчик без страха! *Учтите, что его объем составляет 130 мл
Происхождение
Italia
Анализ
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Энергия (ккал) | 285,15 |
Углеводы (г) | 33,02 |
из которых сахара (г) | 12,91 |
Жиры (г) | 14,41 |
из которых насыщенные (г) | 2,46 |
Белки (г) | 7 |
Клетчатка (г) | 1,91 |
Распродажа | 0,13 |
- Белки7g·12%
- Углеводы33,02g·59%
- Жиры14,41g·26%
- Волокна1,91g·3%