Быстрая и безвыпечная версия чизкейка, поданного в банке, без лактозы и без яиц. Хрустящие слои измельченной рисовой галеты, ароматизированный греческий йогурт или скайр без лактозы и топпинг из клубничного джема.
Измельчите рисовые галеты и распределите их по дну банки, формируя хрустящую основу.
Ароматизируйте греческий йогурт или скайр ванилью или щепоткой корицы по вкусу и налейте слой сверху на основу из галет.
Завершите слоем клубничного джема light в качестве топпинга.
Ставьте в холодильник на минимум 30 минут для застывания или съешьте сразу.
Банка или чашка
В холодильнике, употребить в течение 2-3 дней
Рецепт рекомендуется для тех, кто непереносит лактозу и для тех, кто избегает яиц. Количество галет и джема можно регулировать по вкусу.
Italy, Campania
| Энергия (ккал) | 251,76 |
| Углеводы (г) | 43,78 |
| из которых сахара (г) | 1,41 |
| Жиры (г) | 6,02 |
| из которых насыщенные (г) | 2,59 |
| Белки (г) | 6,94 |
| Клетчатка (г) | 2,7 |
| Распродажа | 0,08 |
